Légende des niveaux de difficulté

NIVEAUX°*****/**********
CANYONDéc. FamilleDécouv
Initiation
Découv
Classique
Découv
Sportif
Initié ou
Sportif+
Confirmé
MONTAGNEPromenadeBaladeBalade +RandoRando sportRando Raid

Précisions pour l’activité CANYON

° Déc. Famille : programmes pour les familles avec enfant de 9 ans et + (type 1) ou enfant de 6/8 ans (type 2) sachant nager.
* Déc – Initiation : pour tous et pour une découverte ludique et « cool ». Les sauts ne sont jamais obligatoires. Il est nécessaire de savoir nager.
** Déc – Classique : pour les personnes assez sportives ou ayant déjà pratiqué. Longs passages de nage et/ou apprentissage du rappel souvent au programme.
**/*** Déc – Sportif : pour les personnes sportives ayant déjà pratiqué. Canyons plus longs ou parcourus dans leur intégralité et de manière plus soutenue.
*** Initié ou Sportif+ : pour les personnes expérimentées ou très sportives ayant déjà pratiqué
**** Confirmé : pour les personnes très expérimentées et très sportives

Précisions pour l’activité RAQUETTES

Promenade : court, quelques petites montées
Balade cool : tranquille, dénivelé maxi : ½ journée 250m, PJ 350m
Balade : classique, dénivelé maximum : /½ journée 350m, PJ 450m
Balade + : un peu plus sportif, dénivelé maxi : ½J 400m, PJ 500m, Journée 600m
Rando : dénivelé 750m et + et/ou rythme plus soutenu
Rando sport : dénivelé 900m et + et/ rythme très soutenu