| NIVEAUX | ° | * | ** | **/*** | *** | **** |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CANYON | Déc. Famille | Découv Initiation | Découv Classique | Découv Sportif | Initié ou Sportif+ | Confirmé |
| MONTAGNE | Promenade | Balade | Balade + | Rando | Rando sport | Rando Raid |
Précisions pour l’activité CANYON
° Déc. Famille : programmes pour les familles avec enfant de 9 ans et + (type 1) ou enfant de 6/8 ans (type 2) sachant nager.
* Déc – Initiation : pour tous et pour une découverte ludique et « cool ». Les sauts ne sont jamais obligatoires. Il est nécessaire de savoir nager.
** Déc – Classique : pour les personnes assez sportives ou ayant déjà pratiqué. Longs passages de nage et/ou apprentissage du rappel souvent au programme.
**/*** Déc – Sportif : pour les personnes sportives ayant déjà pratiqué. Canyons plus longs ou parcourus dans leur intégralité et de manière plus soutenue.
*** Initié ou Sportif+ : pour les personnes expérimentées ou très sportives ayant déjà pratiqué
**** Confirmé : pour les personnes très expérimentées et très sportives
Précisions pour l’activité RAQUETTES ou SKI de RANDO
Promenade : court, quelques petites montées
Balade cool : tranquille, dénivelé maxi : ½ journée 250m, PJ 350m
Balade : classique, dénivelé maximum : /½ journée 350m, PJ 450m
Balade + : un peu plus sportif, dénivelé maxi : ½J 400m, PJ 500m, Journée 600m
Rando : dénivelé 750m et + et/ou rythme plus soutenu
Rando sport : dénivelé 900m et + et/ rythme très soutenu